薄毛対策自分でできること!

俺の最大のコンプレックスは、もちろん薄毛です。

薄毛そのものは、もうどうしようもないとまで思っています。

自分が何か悪いことをして薄毛になったなら反省のしようがあるものの、普通の人と同じように生活していて、自分だけハゲなんですから、、、もうどうしようもありません。

ただ、薄毛に人生を奪われるのは嫌なので、自分でできるだけのことはやっているつもりです。

例えば、シャンプーのとき。

シャンプーの原液を頭皮につけてからゴシゴシ泡立てていましたが、これは良くないみたいなのでやめました。

シャンプーを一度手にとって軽く泡立ててから、頭皮に乗せるようにしています。

実はこれ、洗顔の正しいやり方から取り入れています。

顔って、体の中でも結構意識して大事に扱うべきパートですよね。洗顔石鹸を直接顔にやってゴシゴシやる人は、女性ではそんなにいないはず。

だったら、同じ皮膚である頭皮も同じように優しく扱ってあげなきゃですよね。

これをやってからは、シャンプーの泡立ちもよく、2度洗いをする必要がなくなりました。

2度洗いって、頭皮に負担がかかるので、良くないらしいです。

できるだけ頭皮へのストレスを減らしてあげなて、栄養を入れやすくする土壌を作ってあげる作戦です(笑)

ちなみに、こういった頭皮ケアについては地元のアデランスさんで教えてもらいました。

参考サイト:アデランス仙台

自分では思いつかないような方法でも、理論立てて説明してもらうと「あ、そっか!」と納得できる話がたくさん聞けるので、こういう場はどんどん利用していくべきですね。

アデランス仙台では、無料キャンペーンをやっていてカウンセリングも、なんと育毛までも無料で体験できるので、ちょっと気になってた俺にはぴったりでした。

大嫌いな勧誘もなかったので、さすが大手です。

薄毛に悩むくらいなら、できることはなんでもやる。

これは鉄則ですね。

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